سه شرط برای خوشبختی
1 ) سازگار کردن محیط  اطراف مان با اهدافمان
2 ) شناخت نیروهای نا آگاه و کنترل  آن که باعث خرابکاری نشود
3 ) در اختیار داشتن انرژی های روانی

خوشبختی یک EMOTION - FEELING است
احساس از دو طریق برای انسان حاصل می شـــــود:
1) از طریق حواس
2) از طریق فعالیت های درون مثل تفکر و اندیشه